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Est-il mieux de faire du sport le matin ou le soir ?

Certaines personnes disent qu’il est préférable de faire du sport en matinée pour de meilleurs résultats. Mais d’autres disent que la soirée est plus adaptée car on évite ainsi des blessures musculaires. Finalement on se demande pour quelle partie de la journée opter entre le matin, l’après-midi et le soir ?

Indice de Masse Corporelle : calcul, tableau, formule et interprétation

« Suis-je obèse ? » Telle est la question qui obsède les personnes qui ont pris de l’embonpoint, lorsqu’elles constatent un changement dans leur corpulence. La connaissance de votre Indice de Masse Corporelle peut vous donner une réponse claire. Abréviée par les initiales IMC, c’est une grandeur mesurable qui vous permet de vous classer parmi les personnes observant un certain …

Consultation de santé en ligne : quels atouts ?

Santé : les avantages des taxis conventionnés pour les patients

Avoir à sa disposition un moyen de transport adéquat peut être essentiel pour les personnes qui ont besoin de soins réguliers ou de se rendre à une consultation médicale importante. Le taxi conventionné est un mode de transport qui peut garantir qu’un patient pourra se rendre de son domicile ou d’un endroit à un autre rapidement et en toute sécurité. …